Kartal Kondisyon Depoluyor

Beşiktaş, yeni sezon hazırlıklarını bu sabah Almanya kampında yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Kartal Kondisyon Depoluyor

 Beşiktaş, yeni sezon hazırlıklarını bu sabah Almanya kampında yaptığı antrenmanla sürdürdü.

Siyah-beyazlılar, kondisyon ve dayanıklılık çalışmasına takım halinde yapılan ısınma koşuları ve stretching yaparak başladı. Antrenman, istasyon çalışmalarının ardından yapılan denge ve kuvvet çalışmalarıyla devam etti. 10 istasyondan oluşan çalışmalar değişmeli olarak sürdü. Antrenmanın son bölümünde futbolcular, kondisyon ve dayanıklılık için 12'şer dakikadan 2 set tempo koşuları gerçekleştirdi.

Antrenmana, tedavi olan Uğur Boral, Ömer Şişmanoğlu, Oğuzhan Özyakup, Tomas Sivok ve bireysel çalışan Cenk Tosun katılmadı.

Beşiktaş, kamp çalışmalarına bu akşam 18.30'da yapacağı antrenmanla devam edecek.

YORUM EKLE